fbpx
19
November

Nezmierujte sa so svojou laktózovou intoleranciou

Napísal Zornica do kategórie články
     0votes

Niektorí ľudia vravia, že si za roky na svoje žalúdočné a črevné problémy zvykli, takže im ani nenapadlo, aby kvôli nim navštevovali lekára. Až pri čítaní nejakého článku o laktózovej intolerancii si uvedomili, že trpia zoznamom opísaných príznakov.

Poskytnúť lekárovi oporu

Aby váš lekár mohol čo najrýchlejšie rozpoznať laktózovú intoleranciu, je odkázaný na to, že mu presne a hlavne detailne popíšete svoje príznaky. Dozvedáme sa napríklad, že mnoho ľudí svojho lekára o určitých ťažkostiach vôbec neinformuje.

Príbeh: Pani s bolesťami v srdcovej oblasti konzultovala so svojím lekárom tieto ťažkosti, ale nepovedala mu o svojich bolestiach brucha po jedle. Pretože srdcové bolesti môžu byť príznakom život ohrozujúcej situácie, sústredila sa pozornosť lekára intenzívne na srdce, aj keď tu neboli zjavné žiadne ďalšie príznaky. Rôzne vyšetrenia tejto pacientky preukázali, že jej srdce je v poriadku. Jej bolesti sa ale nezmenšili a trvalo ešte nejakú dobu, než sa zistilo, že boli vyvolané nadúvaním po jedle.

Skúste tento dotazník, ktorý môže aj vášmu lekárovi pomôcť pri vyhodnotení príznakov laktózovej intolerancie a doplňte ho aj o ďalšie príznaky.

Odpovedzte na nasledujúce otázky Áno / Nie

Majú blízki príbuzní laktózovú intoleranciu?

Musíte často grgať?

Trpíte pálením záhy?

Trpíte nadúvaním?

„Škvŕka“ vám často v bruchu po jedle?

Trpíte častejšie pocitom plnosti?

Mávate často kašovitú až riedku stolicu?

Trpíte bolesťami brucha alebo brušnými kŕčami?

Pijete pravidelne mlieko (tiež v káve, cappuccine alebo v čaji)?

Máte žalúdočné a črevné ťažkosti po konzumácii mlieka alebo potravín obsahujúcich mlieko (napr. cappuccino)?

Jete alebo pijete denne jeden alebo viac nasledujúcich mliečnych výrobkov: jogurt, kyslé mlieko, cmar, kefír, tvaroh?

Máte žalúdočné a črevné ťažkosti potom, ako ste zjedli alebo vypili jeden z vyššie uvedených mliečnych výrobkov?

Jete pravidelne puding, mliečnu alebo smotanovú zmrzlinu?

Máte žalúdočné alebo črevné ťažkosti po konzumácii pudingu alebo zmrzliny?

Ťažkosti sa objavujú 1/2 až 3 hodiny po jedle?

Zlepšia sa vaše ťažkosti pri dovolenke v zahraničí?

Trpíte často bolesťami hlavy?

Cítite sa často unavení a ochabnutí?

Pokiaľ ste odpovedali na viac ako sedem predchádzajúcich otázok áno, existuje určitý predpoklad, že (trpíte) žijete s laktózovou intoleranciou, ktorú je vhodné konzultovať s vaším lekárom.

Lekár na základe testu dokáže diagnostikovať laktózovú intoleranciu a my môžeme urobiť ďalší významný krok k životu bez ťažkostí. A o to nám ide!

Admin

zdroje: Doris Fritzscheová: Intolerancia laktózy


Vytvoriť komentár

Anketa

Kde najčastejšie nakupujete bezlaktózové produkty?

Prihlásenie
Sponzor